Μιχαλάκη Σπυριδούλα
Κέντρο Διατροφικής Αλλαγής
Υπηρεσίες
Επιδίωξή μου είναι ο αυτοσεβασμός και η αυτοφροντίδα μέσω της αλλαγής των δυσλειτουργικών συμπεριφορών και σκέψεων, οι οποίες χτίζονται από την παιδική ηλικία. Το όραμά μου είναι να σπάσει ο φαύλος κύκλος που
διαιωνίζει το πρόβλημα του βάρους από γενιά σε γενιά.
Εδώ η δίαιτα παύει να είναι συνώνυμο της στέρησης και της αυτοτιμωρίας.
Μέσω των υπηρεσιών μου θα ανακαλύψεις έναν τρόπο προσέγγισης που στόχο έχει από τη μια να σε βοηθήσει να απαλλαγείς μια για πάντα από το πρόβλημα του βάρους και από την άλλη να σε οδηγήσει σε μια υγιή σχέση με την τροφή και το σώμα σου!
Καθοδήγηση Διατροφικής Συμπεριφοράς
Έχεις σκεφτεί ποτέ ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που δυσκολεύεσαι να διατηρήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα τις αλλαγές που κάνεις στη διατροφή σου;
Διατροφικές Διαταραχές
Οι διατροφικές διαταραχές θεραπεύονται. Απόκτησε ξανά τον έλεγχο της ζωής σου.
Παιδική διατροφή
Η παιδική διατροφή επηρεάζει την ποιότητα ζωής στην ενήλικη ζωή. Μπορείς να προλάβεις!
Κλινική διατροφή
Εξατομικευμένη Διατροφή για πρόληψη και θεραπεία παθήσεων που δυσχεραίνουν την ποιότητα της ζωής.
Διαχείριση Βάρους
Θέλεις να έχεις χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις; Μάθε πώς να κάνεις μόνιμες αλλαγές στη διατροφή σου!
Εισαγωγή τροφίμων σε βρέφη
Αναρωτιέσαι τι θα κάνεις με τη διατροφή του μωρού σου μετά τους 6 μήνες; Διώξε την ανασφάλεια και τους φόβους σου!
Συμβουλευτική γονέων
Δεν ξέρεις τι να κάνεις και παιδεύεσαι με τη διατροφή του παιδιού σου; Η ώρα του φαγητού δημιουργεί αναστάτωση στην οικογένεια; Φοβάσαι για το βάρος του;
Μπορείς να αλλάξεις την κατάσταση!
Διατροφική εκπαίδευση οικογένειας
Είναι πολύ σημαντικό όλη η οικογένεια να τρέφεται υγιεινά. Δεν χρειάζεται να προκύψει πρόβλημα υγείας για να κάνουμε αλλαγές!
Τι λένε για εμένα...
